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冷水游泳有助於治療憂鬱症嗎? 有一位24歲憂鬱症女性患者Sarah每週都至戶外冷水泳池游泳，她已經4個月沒有服用任何藥物，憂鬱症狀也沒有再發生。「冷水游泳」療法源起於一年前，Sarah的醫生開出了這個不尋常的處方：每週在冷水中全瓷牙冠游泳。

Sarah的治療情形由倫敦大學學院的醫生兼研究員Christoffer van Tulleken負責記錄，拍攝至BBC紀錄片系列《放棄藥物治療的醫生(The Doctor Who Gave Up Drugs)》中。Van Tulleken醫師解釋 :「這個系列影片主要報導一些最常被醫生開立卻最缺乏藥效佐證的處方藥物。」

久坐隱藏許多健康風險，尤其心血管疾病、糖尿病、肥胖容易上身；一旦久坐憋尿，更要擔心排尿困難尿不出來。1名39歲王小姐，經常因工作憋尿久坐，最近幾個月自覺排尿不順暢，就醫檢查發現，餘尿高達300cc，經磁波椅治療後排尿逐漸順暢。

久坐肌肉忘記如何放鬆，協調失能 導致排尿困難

宜蘭市58歲簡姓市民，因上腹部不適到台北榮總員山分院就醫檢查，發現肝癌指數飆高，但他並無B、C型肝炎，且經腹部超音波及電腦斷層也確認沒有任何肝臟腫瘤，進一步胃鏡檢查發現胃接近賁門處有一不規則潰瘍，切片檢查證實為罕見的胃神經內分泌瘤。轉診至國立陽明大學附設醫院進行全胃切除手術後，已順利出院。醫師表示，罕見的胃神經內分泌瘤又同時全瓷牙冠合併肝癌指數升高的案例，目前經文獻查詢為全球首例。

台北榮總員山分院內科部主任朱正偉表示，神經內分泌腫瘤屬於一種罕見疾病，通常男女性的發生率相當，好發於40歲以上的中年人：國外發生率每10萬人口約5.5至6人，台灣發生率每10萬人口僅1.5至1.8人。甲型胎兒蛋白(俗稱肝癌指數)升高最常見的原因，包括：肝癌、急慢性肝炎、懷孕、生殖器腫瘤等等，胰臟癌、胃腸道腫瘤也偶有發現。

胃痛總是一陣一陣的，這難以痊癒的原因只有壓力？對此，基隆長庚醫院肝膽腸胃科錢政弘醫師指出，共犯可能還有『遺傳』及『飲食習慣』。「得胃癌的人，子女得胃癌機率增加兩倍，而飲食方面，現代人常喝的咖啡、茶、酒；還有柑橘類水果，如柳丁、橘子、檸檬，還有大蒜、番茄、薄荷、巧克力等等，這些都可能釀成慢性胃病。」醫師也稱，吃宵夜也是造成胃酸逆流的兇手之一。

具誘惑的食物要小心！

在台灣，每年約有1萬多名婦女罹患乳癌，三陰性乳癌移轉性強，被醫界視為目前最難治療的乳癌類型。國衛院今日發表動物研究結果，證實降低轉酮醇?(TKT)或添加抑癌代謝物α-酮戊二酸(α-KG)後，可讓乳癌細胞對葡萄糖的攝取和代謝趨向正常細胞，透過粒線體進行有氧呼吸的正常葡萄糖代謝運作，而導致減緩乳癌細胞的生長與轉移。

依據衛福部106年國人死因統計，乳癌持續蟬聯國內婦女發生率第1位。國家衛生研究院名譽研究員暨中國醫藥大學副校長王陸海院士表示，癌細胞生長相關因子「轉酮醇?」 (Transketolase, TKT)調控葡萄糖糖解代謝與有氧呼吸於在腫瘤學領域的權威期刊《癌症研究》(Cancer Research)。

再美的女性終究難敵無情的歲月，照著鏡子，總想著臉上皺紋多長了幾條、斑點多了幾顆，甚至付出大量金錢與時間來維持青春容顏，只求青春能多一刻留存。然而，生老病死是不變的定律，瓷牙也許我們應該致力保留的，並不是難以永遠留駐的青春，而是一顆健康年輕的心。 2016年，日本知名女星小泉今日子曾在雜誌中，和日本著名研究女性解放理論的女性主義者上野千鶴子對談，他們分別指出所謂的「抗衰老」，也許並不是值得一生追求的目標，更不是應該被認同的社會價值。這樣的觀點引起了日本社會大量的迴響與反思，「符合自己年紀的美」的新觀念也在日本生根萌芽。

小泉今日子：追求符合自己年齡的美麗才是真美

現年52歲的小泉今日子曾在1980年代紅極一時，和中森明菜、松田聖子一同被票選為日本80年代三大女性偶像，廣受日本民眾喜愛，是日本各類電視廣告、代言的常客。名曲「木枯??抱???」甚至在1987年被台灣歌手徐雯倩翻唱為中文歌曲「美麗的預謀」。而除了偶像的形象廣為人知以外，他同時也是讀賣新聞的書評家，其獨特而具理性批判的人生觀，也常為日本民眾所津津樂道。 而近年他和社會學者上野千鶴子在日本知名女性雜誌《GLOW》中的對談提到，社會大多認同、嚮往所謂的「抗衰老（anti-aging）」，欣羨嚮往著就算年齡增加，卻仍能保有青春容顏的女性。但其實他們十分不認同所謂的「抗衰老」一詞。 小泉今日子提到，在他過了30歲以後的演藝生涯中，經常被稱讚「年輕」、「可愛」，但他其實並不認同這種觀點，對他來說並不值得高興。他表示，在日本的社會風氣，男性往往喜愛年輕女性，將外表遠比年紀看起來年輕的女性稱為「美魔女」，似乎容貌過了所謂「賞味期」的女性就不再具有魅力。 但小泉今日子認為這樣的觀念並不值得稱道，人們並不需要追求這種社會強加在女性上面的價值，他認為他自己就是「中年明星」，成為所謂的中年明星也並沒有什麼不好，關鍵在於應該以「符合自身年齡的美」為傲，展現自己原有、應有的美。而這樣的言論對於崇尚女性外表應「青春美麗」的日本社會來說，不啻為一種強烈的批判。 然而，想像中的反對聲浪並未出現，迎面而來的竟是日本民眾的盛讚，《GLOW》當期雜誌不僅全數售罄，還引起日本各大女性雜誌、媒體瘋狂轉載，也有不少民眾、網友熱烈回響，並由衷感嘆「不愧是小泉今日子」，紛紛表示認同，認為日本社會用「劣化」來形容年華逝去的女星，是一種扭曲的價值觀。 而其實這樣社會價值觀的轉變，在一份日本知名化妝品牌資生堂所進全瓷牙冠行的調查中，不難看出端倪。資生堂曾在2015年針對55～79歲女性進行調查，結果顯示希望比實際年紀看起來年輕的女性約只有23％，品牌經理橘鷹惠子也對此做出詮釋：符合年齡的美比起「變年輕」要來得重要。 如今日本社會在被小泉今日子一語點醒後，不難推測這樣符合自然規律的觀念也將會持續發酵，甚至漸漸改變世界。

懷特臨床研究 嘉惠乳癌患者

懷特研發的黃耆多醣注射劑上市後，臨床研究持續進行，近來投入改善乳癌患者化療副作用的研究，期能嘉惠更多癌症患者，提升腫瘤治療、以及增進患者生活品質。

在宜蘭縣羅東鎮執業的游姓醫師日前因突然的急性過敏，讓他有呼吸困難等症狀，游妻想將他送醫卻遇到交通阻塞，情急之下請員警幫忙協助開道送醫，事後游姓醫師想感謝這2名救命恩人，經警方了解後，原來協助醫師的員警就是成功派出所的陳文錦與蔡承歷。

3全瓷牙冠月18日下午5時，在羅東鎮沿著堤防騎自行車的游姓醫師忽然感到脖子不適、發癢，突然的過敏讓他決定撥電話給妻子，要妻子載他去醫院，但抵達紅綠燈路口時，游姓醫師已經感到快不能呼吸，讓游妻又慌又急。

尿瓷牙液紅的像血一樣，常會嚇到民眾驚慌全瓷牙冠失措。執業泌尿科醫師劉文斌昨日表示，血尿就是尿中有血，尿中有紅血球的意思，這還包括肉眼可見血尿，以及顯微鏡下才能診斷的血尿，兩者皆稱血尿。其實血尿就是紅色警報，往往代表各種潛藏疾病。

簡單來說，基本定義就是尿液檢查紅血球（RBC）大於五顆，但是紅色尿液不一定是血尿，也有可能是食物或藥物導致尿液變紅。

慢性咳嗽誤以為過敏 當心氣喘上身不自知

有位四十三歲的黃小姐（化名），已持續兩個月有慢性咳嗽症狀，期間曾至診所求醫，經診斷為感冒，服藥後曾一度好轉，沒多久卻又開始出現症狀，尤其於夜間或氣溫變化大時，咳嗽特別劇烈，晨間呼吸還會出現咻咻喘鳴聲。一開始黃小姐不以為意，自認只是敏感性體質作祟，無妨大礙，沒想到後期連呼吸也開始出現異常，只要一走快，就有胸悶的感覺，從一樓爬到二樓公司上班，短距離也氣喘吁吁，最後到醫院做進一步檢查後，才確診為罹患氣喘。

台中地區匯聚了國內高端的傳產，也造就了許多的富豪；台中58歲徐姓董娘經營傳產有成，但因先天長短腳使得腰部、鼠蹊、膝蓋常不舒服，去年初甚至痛到無法蹲下取物，即便嘗試整脊、按摩、拉筋等均不見效，赴醫檢查確診為「先天性髖關節脫臼」，經「機器人輔助人工關節置換術」治療後症狀大幅緩解，讓她感嘆：「就算有錢沒有健康，也無法享受人生啊！」

患者表示，年輕時與丈夫白手起家創業有成，原本正要享清福，沒想到以前走路雖然覺得雙腳有落差，左腳明顯比右腳短，以致於腰部、鼠蹊、膝蓋等部位都很不舒服，但還不至於對生活造成影響；但去年初開始，突然無法久走也無法爬坡，甚至連坐著再站起來，都「痛到彷彿要人命」，期間曾經試著拉筋延展肌肉，卻連蹲下都很吃力，左腳更無法向外伸，才不得不尋求醫療專業的協助。

一名 38歲女性從瓷牙小就有經痛困擾，為改善經痛，便長期服用雌激素保健品，雖經痛未見改善，全瓷牙冠還自以為需長期調養，連續吃了 3-4年，直到最近發現連續有 4-5個月經期長達 8-9天，就診才發現竟是罹患子宮內膜癌。 國泰綜合醫院婦產科婦癌中心主任何志明表示，子宮內膜癌好發於 50歲左右停經女性， 9成病人都有子宮不正常出血症狀。近年有年輕化趨勢，約 5%發生於小於 40歲女性。 他指出，雌激素（動情激素）會造成過度刺激，是導致子宮內膜癌的因素之一，舉凡從未生育、長期單獨服用雌激素，多囊性卵巢症候群、較晚停經及肥胖者等，都是較容易罹子宮內膜癌的族群。 何志明指出，經核磁共振、電腦斷層等影像學檢查，判斷上述案例為子宮內膜癌第 1期，需分期手術，切除子宮、卵巢、輸卵管及骨盆淋巴。但因病人怕痛，且擔心傳統開腹手術傷口影響日後運動及生活作息，加上尚未生育，陰道很窄，無法進行腹腔鏡手術輔助經陰道子宮摘除微創手術。 經與醫療團隊溝通後，最後決定進行達文西機器手臂微創手術。術後第 4天出院，目前恢復狀況良好，持續回診追蹤。 何志明提醒，女性若有像是非生理期出血超過 1週等不正常出血，或是陰道出現不正常血絲狀分泌物、子宮積膿、貧血等，都可能是子宮內膜癌的前兆，應特別留意，尤其是有子宮內膜癌、乳癌、腸癌及卵巢癌家族史的婦女、大腸直腸癌史、接受停經後單獨雌激素荷爾蒙治療者等高風險族群，出現相關症狀更應盡快就醫確診。

牙醫師推薦「全瓷冠」是因為全瓷冠是目前擬真牙技術最優質的材質，簡單來說全瓷冠就是不含金屬成分的假牙，適用於假牙或植牙，全瓷冠牙做的假牙是一體成形且色澤最自然，內層完全沒有金屬成分，在光線折射下透光度最接近真牙，看起來不會暗沈死白，全瓷冠牙的陶瓷材料與人體相容性高，不會出現金屬冷熱傳導引起牙齒敏感、牙齦邊緣變黑等跡象。一般的牙冠大多採全金屬材質或複合金屬材質，複合材質內冠金屬外部燒上一層陶瓷(又稱金屬複合瓷牙或烤瓷牙冠)，無論是金屬或複合金屬材質都不是一體成形製作，內層金屬材質透光性不佳，看起來較不自然，金屬內層也會造成某些患者產生過敏、冷熱敏感或牙齦周圍變黑等現象，這也是多數人選用全瓷冠的原因。

一般人常聽到「肺結核」，普遍認為只有肺部會感染結核菌，並會引發咳嗽，非常不好治療，其實並不全然，衛福部彰化醫院收治一名80歲陳姓阿公，結核菌竟侵襲其左肩鎖骨，造成左肩腫大如拳，肩峰鎖骨關節被侵蝕了2.5公分，是少見的「肺外結核」，發生在該處更是罕見。

陳姓患者表示，約1年前他開始覺得左側肩膀有點腫脹，但因為沒有很不舒服，他也以為只是一般的脂肪瘤，並不在意，後來左肩越來越腫，還有些痠痛，才到彰化醫院就診，沒想到的是結核菌感染，更沒想到的是，骨頭被吃了他都不知道。

美味的韓國料理一定有大蒜，泡菜、烤肉、人蔘雞湯加入大蒜在味覺上畫龍點睛，對健康更是有數不完的好處，因此自古以來韓國人離不開大蒜，連現在的韓國女生也熱衷享用全瓷牙冠大蒜！秘密在於食用韓國瓷牙傳統發酵製成、滋味酸甜的「黑蒜」，無需擔心蒜味刺鼻、口氣嚇人，黑蒜的行氣清腸效果搭配補氣高麗蔘，用吃的就能從根本改善代謝差的氣虛、脾虛體質，揮別氣色差、沒精神、常感冒、便祕又水腫的虛胖人生！

從大蒜到黑蒜，發酵讓保健NO.1食材綻放驚人色彩

現代人聚餐應酬不少，享用美食後不少人都胖了一圈，想要瘦身減肥，網路上流傳不少減肥秘方，包括了蘋果減肥法、吃肉減肥法、生酮飲食、喝減肥茶等等。營養師蔡語涵表示，所有吃下瓷牙肚的食物經分解後，都會經過肝、腎代謝分解，長期偏食減肥法對身體會帶來不少危害。

一天只喝30顆柳丁榨汁減肥 婦人臉色差

艾咪因長期熬夜長了許多痘痘，也沒有積極找醫師治療，所以臉上有許多紅紅黑黑的痘疤！艾咪覺得實在難看，不得已只好去找醫師做治療…經由醫師診斷發現艾咪不只有紅、黑痘疤問題，臉上還有最難治療的肝斑，建議愛咪使用「染料+皮秒」雙機雷射，來治療擾人的痘疤與肝斑！

Q.紅、黑色色素型痘疤，建議使用哪種雷射治療？需全瓷牙冠治療幾次才能看到效果？

秋冬交替之際，氣溫開始下降，好發於冬季的疾病也開始出現，除了呼吸道感染疾病外，諾羅病毒或輪狀病毒等腸胃道疾病也要注意預防。

一個多月大的吳姓女嬰半夜突然不停嘔吐並哭鬧，年輕爸媽半夜慌慌張張抱著孩子來到童綜合醫院急診室，經醫師進行檢查後，發現女嬰感染輪狀病毒引起腸胃炎，造成嘔吐腹瀉合併脫水情況，安排住院後發現病童除腸胃症狀外，因腹瀉情形併發泌尿道感染，經過5日的治療後康復出院，讓連日擔憂的父母放下心中大石。

肝癌為我國國病，根據國健署的統計，台灣每年新增8,000多例的肝癌病人，每年約有7,000人因肝癌死亡。目前肝癌之治療方式在情況許可下，以微創手術已成主流，然而對於位於肝臟深處的尾狀葉的腫瘤，仍是微創難以攻克的境地；奇美醫院近年來以後背開刀的方式，以微創手術摘取肝臟高難度位置腫瘤已數十例，手術成果登上國際期刊。

奇美醫學中心移植醫學科主任孫定平表示，以往傳統肝臟切除手術必須從胸骨下方切開到肚臍，然後沿著右邊肋骨下方劃開一條長長的傷口，若是腫瘤太大或腫瘤位置太深，還得在左邊肋骨下再劃一刀。腹部動輒二、三十公分的傷口，術後疼痛可想而知。因此肝臟的微創手術便應運而生，經過二、三十年來的發展與努力，至今已進入成熟的階段，再加上機械手臂系統的輔助，未來如此大傷口的切肝手術將逐漸為微創手術所取代。

酥酥脆脆的海苔，不論是當作零嘴滿足口腹之慾，還是在料理時用來增添風味都相當涮嘴，也是逢年過節送禮的好選擇。而海苔等藻類食材除了美味之外，更是有益健康，日本醫學博士指出，海苔的維生素B1是豬肝2倍，鐵質更是菠菜的5.7倍之多，甚至還有護肝的效果！